凯特（凯特·贝金赛尔 Kate Beckinsale 饰）是一名成功的女律师，在事业中节节攀升，却在家庭和婚姻关系里输得一败涂地。离婚后，丈夫获得了女儿的抚养权，父女两人生活在西雅图，凯特无法忍受骨肉

母亲的突然去世让马克（伊利亚·伍德 Elijah Wood 饰）成为了无人照顾的可怜孩子，一直忙于工作的父亲将马克寄养在了华勒斯叔叔（丹尼尔·休·凯利 Daniel Hugh Kelly 饰）家，如此

影片讲述一个富商的女儿艾米莉（凯瑟琳·麦考米克 饰）前往迈阿密想要成为一名专业的舞者，她结识了一个顶尖舞蹈团的领队西恩（瑞安·古兹曼 饰），并很快坠入爱河。为了舞团的生存，他们必须拿下一个很重要的赞助项目。但是这时艾米莉的父亲横插一脚，企图改变和拆散舞团，艾米莉、西恩和舞团的其他成员必须团结起来，捍卫并且实现他们的梦想。